パーソナルトレーニング
55分のお客様に合ったトレーニングメニューを実施致します。
トレーニング中のアミノ酸・トレーニング後のプロテインも付いています。
シャワーロッカー無料
シャワーロッカーと別に16回コース以上を契約して頂いた方は、靴を無料で
預からせて頂きます。次のトレーニングからは手ぶらで可能です。
食事指導付き
毎日、食事指導を行わせて頂きます。
食べて良い食材・ダメな食材等、些細な悩みも全て相談して下さい。。
『ジムに通ったことがないから、、』と不安に思われる方も、全く心配ありません。
経験と知識豊富なトレーナーが、マンツーマンで最初から最後までサポートさせて頂きますのでご安心下さい。
まず初めに体組成分析にて骨格筋量や身体バランスなどを計測し、測定結果に基づきお客様のお悩みや目的・目標や気になる部分などお聞きしながら、一人ひとりに合った運動メニュー・食事メニューをプランニングさせて頂きます。
全ての人に、〝過去最高の自分〟に辿り着いてもらいます。
また膝、腰の関節痛や、肩こりでお悩みの方への改善メニューなどもご提案できますので、ぜひご相談ください。